爱情36问实验 - 提升亲密感的心理学实验

爱情36问源于心理学家阿瑟・阿伦的实验,核心是通过 "逐步自我暴露" 提升亲密感。实验设计中,问题分为三组,难度和私密性依次递进。通过诚实回答这些问题,参与者可以在短时间内建立深度的情感连接。

实验中,参与者需要一对一对地进行,轮流回答每个问题,并给予充分的关注和回应。整个过程大约需要90分钟完成。

问题导航

第一组:基础了解与情感触发

第二组:深入自我与情感剖析

第三组:开放内心与建立亲密感

实验的最后一步:四目相对

实验设计者亚瑟・阿伦提到,完整流程还需最后一步:回答完所有问题后,两人需四目相对凝视 4 分钟。

这种 "结构化脆弱共享" 能快速打破心理防线,实验中甚至有陌生人因此发展成恋人并结婚。

重要提示:亲密感的建立不仅依赖问题本身,更取决于双方回答时的真诚度与共情能力。请在舒适和自愿的基础上进行这个实验,尊重对方的隐私和感受。

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